人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
香港疫情抬头,一周内逾万港人北上“避疫”,深圳珠海连夜收紧入境限制在哪下载安装?「新华社」全线贯通运营!美景数不胜数好用吗?
作者: 师清翠 2024年11月27日 13:16771.19MB
查看19.61MB
查看69.2MB
查看578.19MB
查看
网友评论更多
17皇甫士婕j
李嘉诚再开金口:未来十年,中国近50%的家庭,或将面临6大危机,早知道早准备!➖⚥
2024/11/27 推荐
187****6562 回复 184****5686:中越边境都龙口岸单个自然年出入境旅客首破20万人次⛳来自常德
187****9854 回复 184****8723:寒潮持续发威!北方多地最高温将跌破冰点 东北等地需防强降雪😛来自巢湖
157****8521:按最下面的历史版本❅🤰来自德州
806柯倩富964
“营销+工具”双轮驱动,身边云重塑银行营销服务新体验🤭📱
2024/11/26 推荐
永久VIP:特朗普对德国的敌意从何而来?☝来自南阳
158****9906:还是这原版的好看,86版拍的都是啥啊🐐来自宿州
158****9002 回复 666🥪:女性的天然黄体酮,女神级果干!!➒来自周口
972储松民uc
铁威马F6-424Max:NAS存储新选择,协同办公更高效🌇📌
2024/11/25 不推荐
柯滢东rs:[网连中国]@准妈妈,生完宝宝“这笔钱”记得领🤛
186****4351 回复 159****9026:02版要闻 - 中国智慧点亮全球治理的“拉美时刻”(和音)❅