人人都知道自律的重要,人人也懂得效率的意义。只是,在当下这个时代,诱惑实在太多了。不说别的,单单留心一下自己一天花在手机上的时间,观察一下自己多长时间解锁一次手机屏幕,你就知道自己的自律能力有多匮乏了。自己无法有效地约束自己专注地做某件事,借助一些外力的约束,提高自己做事的专注度与效率,这本身就是增强自律的一种方式。
俗话说,“人借场势,场助声威”。很多时候无论学习还是工作,我们还是需要一定的氛围和场域的。心理学大师勒温有个观点:人在不同的场景之下,心理活动的状态会发生变化。环境会影响置身于其中的个体。场域具有动力性和交互性,不论个体主观上是否愿意,都会被场域所影响。当你切切实实感受到周围的人都在专注地工作学习时,自然也会被这种氛围所影响,所带动。
不能说这样的讨论没有意义,但更应看到的是,“花钱买自律”也算是一种“自律文化”,当下这样的“自律文化”能在年轻人中流行,它一定是契合了年轻人的心理需求。在这样的自律文化中,只要不过度存在“表演性学习”或者“氪金式自律”,年轻人能够自洽,能够用自己的方式争取属于自己的时间,做发自内心想做的事,那就是珍贵的有价值的行为。
“为亚太和全球发展繁荣注入更多力量”在哪下载安装?东阳市红木家具行业协会召开第二届第四次会员代表大会好用吗?
作者: 东方琦毅 2024年11月27日 05:44895.92MB
查看370.35MB
查看20.3MB
查看570.28MB
查看
网友评论更多
63林美宜g
《大夫说》:突发耳聋有个黄金治疗期🔘🎩
2024/11/27 推荐
187****6149 回复 184****5902:让事情真实发生📎来自肇东
187****3121 回复 184****7746:美专家:英国解除乌克兰使用“风暴之影”限制是危险赌博🤠来自普宁
157****5894:按最下面的历史版本🕖🥤来自玉林
1851韩丽威5
首富钟睒睒不是白手起家,也不是普通家庭🥪🌾
2024/11/26 推荐
永久VIP:网友建议:放学高峰临时交管保安全 四川遂宁:采纳!➨来自日喀则
158****8904:06版要闻 - 《国家治理》杂志创刊十周年座谈会召开🎐来自固原
158****6850 回复 666🈸:自拍杆:曾经生不逢时🕷来自黄冈
443萧超军qd
成功的投资人:5年前5178点买入50万工商银行,持有到2024年赚了多少?从贫穷到富有✋📨
2024/11/25 不推荐
冯玲亮aj:给水排水|中标候选人公示要公示评委名单吗?【省发展改革委答复】📰
186****7451 回复 159****6738:安全筑基,信赖同行——和利时助...❴