自卑的人应该怎样自信起来？

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就网传“重庆一中学教师酒后咬掉学生半只耳朵”一事，12月5日，澎湃新闻（www.thepaper.cn）从重庆市公安局沙坪坝区分局获悉，经该局核实下载app送体验金26元，2024年12月1日1时许，沙坪坝某中学教师何某(男，42岁)在沙坪坝区一餐馆与朋友聚餐，酒后与同店就餐的该校学生吴某(男，16岁)等人发生口角，后拉扯吴某并咬伤其左耳致轻微伤。目前，该局已依法对何某作出行政拘留10日并处500元罚款的处罚。因何某事发时自己跌倒致肋骨骨折，正住院治疗，出院后执行。

12月5日下午，重庆市沙坪坝区教育委员会发布情况通报：2024年12月1日1时许，该区一中学教师何某在校外一餐厅酒后与在同店就餐的学生吴某发生口角，致吴某左耳受伤。对此，该委高度重视，已在第一时间进行了调查处理下载app送体验金26元，依法依程序于12月4日决定给予其撤销教师资格，调离教师岗位的处理。该区将举一反三，在辖区内学校开展师德师风专项整顿，进一步强化师德师风建设，对违反师德师风的言行坚决做到“零容忍”。